Mit der Sporttherapie wird nicht nur die allgemeine Leistungsfähigkeit verbessert, sie fördert gesundheitsbewusstes Verhalten und schafft nicht zuletzt ein Ventil bei psychischen Belastungen und Konflikten. Die gemeinsame Bewegung bringt Spaß und fördert damit spielerisch die Mutter-Kind-Interaktion.

Neben Walking, Wassergymnastik, Stretching oder Rückenfit-Programm gibt es vielfältige Angebote für Mutter und Kind, welche zudem die Mutter-Kind-Interaktion fördern und verbessern können.